うつの日内変動 朝がつらい・動けない、夕方に楽になる理由
うつの症状として『日内変動』があります。 うつの調子の悪さが1日の中で変動していくのです。 朝が最も調子が悪く、昼過ぎから少しず...
ハッピーになろう~心理学で考える「こんなときにはこうする」集~
あなたの「こういう時どうすればいい?」という疑問へ心理学的に「こうしたら」を提案します。
うつの症状として『日内変動』があります。 うつの調子の悪さが1日の中で変動していくのです。 朝が最も調子が悪く、昼過ぎから少しず...