
うつは自分に価値がないと感じさせ自分を責め悲観的になる
うつになると憂鬱だったり落ち込んだりとネガティブな気分に支配されてしまいますが、それに加えて自分自身に対する評価もネガティブになってしまいま...
ハッピーになろう~心理学で考える「こんなときにはこうする」集~
あなたの「こういう時どうすればいい?」という疑問へ心理学的に「こうしたら」を提案します。
うつになると憂鬱だったり落ち込んだりとネガティブな気分に支配されてしまいますが、それに加えて自分自身に対する評価もネガティブになってしまいま...